怀孕初期应注意什么

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　　对于初为人母的准妈妈来说，怀孕带给他们惊喜的同时，还会带来一些麻烦，或多或少的有一些不适应的感觉，例如早孕反应、过度的担心等等，如果处理不好会影响整个孕期，同时怀孕初期还有很多注意的事情需要准妈妈格外的小心，那么具体来说怀孕初期应注意什么呢？

怀孕初期应注意什么

　　首先，就是缓解早孕反应，整个孕早期早孕反应会一直伴随着准妈妈，让准妈妈寝食难安，可是准妈妈在这个时期也要客服困难，坚持多吃一些有营养的食物，因为孕早期是胎宝宝细胞分化的阶段，也是胎宝宝脑部发育的重要时期，所以胎宝宝需要大量的营养来维持他的发育，不要因为恶心、呕吐就拒绝进食，这样只会伤害自己的身体以及宝宝的健康。>>>准妈妈吃什么食物最有营养

　　其次，孕早期一定注意多休息，这个时期是最动荡的时期，稍微不注意宝宝就会流掉，尤其是之前做过流产手术的准妈妈们，或者有习惯性流产史的准妈妈，最好静养，坚持工作的准妈妈上下班的时候一定不能追赶公交车或者乘坐比较拥挤的公交车，尽可能早出来一点，乘坐人比较少的公交车，并且与单位领导说明情况，安排比较轻松的工作。孕早期准妈妈大多都会比较容易犯困，如果条件允许的情况下，尽量睡一个午觉来补充精力，晚上也不要熬夜，最好在10点之前入睡，这样有利于胎儿的生长发育。>>>流产的前兆有哪些

　　怀孕初期叶酸的补充也是非常有必要的，如果是计划怀孕的准妈妈应该在孕前三个月开始服用，意外怀孕的准妈妈从怀孕之日起开始服用，直到孕早期结束。叶酸是防止神经管畸形的，虽然食物中也含有叶酸，但是含量比较少，不能供给孕早期孕妇体内所需的量，所以必须服用药物叶酸。同时为了防止流产，服用维生素E也是很有必要的。>>>叶酸会产生副作用吗

　　如果孕早期出现阴道出血、下腹疼痛应该及时就医，千万不能盲目保胎，在保胎之前一定要确认胎儿的胎心是否正常，是否有保胎的必要性，不要因为心疼胎宝宝坚持保胎，这样后患无穷。

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